冬季人体为了维持一定的热量,必需减少体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解成,产生更好的能量,以适应环境机体必须。膳食中不应多补足产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提升肌体对低温的耐受力。此外,胃喜燥...